ЗАГРУЗКА...
Анатомия силовых упражнений
Автор: Ф. Делавье
Формат: PDF, упакованный в ZIP
Количество страниц: 152

В книге Фредерика Делавье «Анатомия силовых упражнений» представлена исчерпывающая информация о популярных упражнениях на все мышечные группы, их анатомия и техника выполнения. К тому же, книга богата иллюстрациями, упрощающих восприятие и освоение материала.

Очень рекомендуется к ознакомлению всем новичкам и атлетам, имеющим «пробелы» в понимании тех или иных мышечных групп.

(70.1 Мб) Скачать
Калькулятор пауерлифтера
Автор: B-Studio
Формат: EXE (.NET Fwk 2.0)

Простая программа, которая позволит вам с лёгкостью узнать, какой вес вы сможете пожать лёжа, присесть или потянуть, исходя из ваших фактических возможностей. Расчёты, по наблюдениям пользователей, получаются достаточно похожими на правду.

(866 Кб) Скачать
Новая энциклопедия бодибилдинга
Автор: А. Шварцнеггер
Формат: PDF, упакованный в ZIP
Количество страниц: 600

Новая энциклопедия бодибилдинга — книга, написанная Арнольдом Шварценеггером при участии фотографа Билла Доббинса. Полностью обновлённое и дополненное издание классической книги по бодибилдингу «Энциклопедии современного бодибилдинга» (1985 г).

Стоит отметить, что на <просторах> сети Интернет не существует сборника всех пяти томов энциклопедии в формате PDF.. А у нас есть ;)

(13.8 Мб) Скачать
designed by B-Studio. all rights reserved.
Загрузка...